5 Manfaat Buah Zuriat Bagi Kesehatan dan Kesuburan

 5 Manfaat Buah Zuriat Bagi Kesehatan dan Kesuburan

Buah zuriat dikenal juga dengan nama buah Adam dan Hawa. Pemberian nama tersebut tidak lain karena manfaat buah zuriat untuk meningkatkan kesuburan dan mempermudah mendapatkan keturunan.

Selain bermanfaat untuk kesuburan, buah zuriat rupanya juga memiliki beragam manfaat berbeda bagi kesehatan. Tidak lain berkat berbagai kandungan vitamin hingga mineral yang terdapat dalam buah ini.

Berikut ini merupakan ulasan lengkap mengenai manfaat buah zuriat untuk kesehatan serta kesuburan.

Apa Itu Buah Zuriat?

Buah zuriat mungkin belum begitu familiar bagi kebanyakan orang  di Indonesia. Buah dengan bentuk seperti kelapa ini berasal dari Afrika Utara dan tumbuh di kawasan Mesir, Yaman, hingga Arab Saudi.

Saat ini, buah zuriat sering kali dikonsumsi sebagai obat tradisional bagi pasangan yang ingin memiliki keturunan. Pasangan yang sedang melakukan program kehamilan atau promil kerap disarankan untuk meminum air rebusan daging buah zuriat.

Buah zuriat memiliki bentuk mirip buah kelapa dengan kulit berwarna coklat muda. Selain itu buah ini juga memiliki ciri khas lain pada aroma dan rasanya.

Rasa buah zuriat manis legit seperti gula merah. Sedangkan aroma dari buah ini justru mirip dengan kue jahe.

Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan dari daging buah zuriat segar, saat ini sudah ada berbagai bentuk berbeda untuk mengkonsumsi buah ini. Buah zuriat saat ini juga bisa ditemukan dalam berbagai bentuk pengobatan herbal seperti suplemen kapsul hingga bubuk.

Kandungan Dalam Buah Zuriat:

Banyaknya manfaat buah zuriat tidak lain karena berbagai kandungan yang ada di dalamnya. Buah zuriat mengandung banyak serat dan juga karbohidrat kompleks.

Selain itu buah zuriat juga mengandung vitamin dan berbagai mineral. Seperti vitamin B, magnesium, kalium, kalsium, natrium  dan juga fosfor.

Kandungan lain di dalam buah zuriat asam lemak esensial linoleat yang memberikan berbagai manfaat berbeda.

Menariknya buah zuriat juga kaya akan berbagai senyawa fitokimja. Diantaranya seperti saponin, tanin, steroid, flavonoid, glikosida, terpene, dan juga terpenoid.

Berbagai kandungan tersebut membuat buah zuriat memiliki sifat antibakteri, antioksidan, antidiabetes, dan juga antihipertensi. Buah zuriat juga memiliki sifat hipolipidemik yang mampu menurunkan kadar lemak dalam darah.

Manfaat Buah Zuriat:

Setelah memahami apa saja kandungan dalam buah zuriat, berikut ini merupakan sederet manfaat dari buah ini.

1. Mencegah dan Mengobati Diabetes

Buah zuriat memiliki sifat hipolipidemik yang salah satunya bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Secara langsung, kandungan ini membantu untuk mengobati diabetes.

Sifat hipolipidemik di dalam buah zuriat juga memberikan manfaat untuk mencegah diabetes. Terlebih bagi penderita dengab riwayat tersebut.

Menariknya, buah zuriat bukan hanya ampuh untuk mencegah dan juga mengobati diabetes. Manfaat buah zuriat lainnya adalah untuk mengobati penyakit komplikasi yang disebabkan karena diabetes.

Buah zuriat dipercaya mampu mengatasi nefropati diabetik, yang merupakan penyakit ginjal disebabkan karena kontrol gula darah kurang baik pada penderita diabetes tipe 1 dan 2. 

2. Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat buah zuriat berikutnya bagi kesehatan adalah untuk menjaga kesehatan jantung. 

Buah zuriat memiliki manfaat untuk menurunkan lemak. Manfaat tersebut salah satunya akan berperan aktif dalam mencegah penyakit jantung serta penyumbatan pembuluh darah.

Kandungan berbagai nutrisi dan juga senyawa baik yang ada di dalam buah zuriat akan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu buah zuriat juga memiliki manfaat lain untuk penderita gangguan kesehatan dengan trigliserida tinggi.

Berkat berbagai manfaat tersebut, buah zuriat kerap kali disarankan dikonsumsi untuk menghindari penyakit jantung koroner dan aterosklerosis atau penyumbatan pembuluh darah.

3. Cegah Penuaan Dini

Kandungan penting lain dalam buah zuriat adalah antioksidan. Bahkan tidak itu saja, buah zuriat menjadi salah satu buah dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Seperti diketahui, antioksidan merupakan salah satu fungsi penting untuk mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan di dalam buah zuriat akan membantu dalam proses regenerasi sel-sel di dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah zuriat memiliki berbagai vitamin dan juga mineral baik untuk tubuh. Salah satunya adalah vitamin C, yang sangat berperan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain vitamin C, buah zuriat juga memiliki sifat probiotik yang akan mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik. 

Untuk itu buah ini banyak disarankan dikonsumsi selama masa penyembuhan.

5. Kesuburan

Manfaat buah zuriat yang paling dikenal adalah untuk kesuburan. Meski belum ada penelitian jelas mengenai manfaat satu ini, buah zuriat sudah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesuburan.

Manfaat untuk kesuburan ini disebut-sebut berkaitan dengan sifat antioksidan di dalam buah zuriat. Antioksidan yang ada di dalam buah ini berperan penting dalam menghindari bahaya stres oksidatif yang bisa menyebabkan penurunan fungsi reproduksi.

Sehingga secara tidak langsung, konsumsi buah zuriat akan meningkatkan kemungkinan untuk memiliki keturunan.

Buah zuriat saat ini sudah semakin dikenal dan dikonsumsi di Indonesia. Salah satunya berkat berbagai manfaat buah zuriat yang baik untuk tubuh.

Buah dengan julukan buah Adam dan Hawa tersebut memiliki manfaat untuk kesehatan hingga kesuburan. Sehingga tidak heran buah zuriat kerap dikonsumsi pasangan yang sedang program kehamilan.

Location:

Berbagi :